Функциональный тренинг

Слингшот: когда жать много не можешь, но очень хочется

Слингшот и его применение в тренировках жимовиков и пауэрлифтеров Статья об использовании слингшота в подготовке жимовиков экипировочного и безэкипировочного дивизионов. Рассматриваются причины по которым спортсмены…
Тактическая медицина и первая помощь

Описание приема Геймлиха (Heimlich Maneuver) при обструкции инородным телом

На фото выше Генри Джуда Геймлих (3 февраля 1920, Уилмингтон — 17 декабря 2016, Цинциннати) — американский врач (торакальный хирург) и общественный деятель, получивший широкую…