Выживание Люди, аналитика, события, комментарии Тактико-специальная подготовка

Wolf Ops. “Гражданская самооборона: 5. Физическая подготовка”

Тема чудесная, и замечательная. Сколько копий сломано насчет того как и в каком объеме надо заниматься физической подготовкой тех кто пришел заниматься самообороной. Речь, понятное…