Нокаут

Как научиться бить головой? советы для самостоятельных тренировок

Работай головой! Изучая различные приемы самозащиты, мы отрабатываем множество ударов кулаками, ладонями, локтями, коленями и стопами, при этом очень часто забывая про голову. «Голову вообще-то…
Нокаут

Почему в Киокушинкай карате-до нельзя рукой бить в голову

Возникнув как система физического и нравственного воспитания, стиль Киокушинкай каратэ-до подвергался критике как со стороны гуманистов за чрезмерную жестокость, так и со стороны радикалов за…
7арлан
Нокаут

Peek-a-boo или Как боксировать в стиле Тайсона (“пикабу”) — урок бокса Николая Талалакина

Кас говорил: “Если ты не пропускаешь удары, ты не проигрываешь. Все очень просто. Как только ты научишься подсаживаться ниже и прятаться за перчатками, постоянно перемещаясь,…