Нокаут

Боксерский удар по печени от Николая “Профессора” Талалакина

Николай Талалакин-Чемпион Санкт-Петербурга, Неоднократный победитель открытого кубка СПБ, Чемпион Северо-Запада, Финалист Кубка России, Мастер спорта РФ, многолетняя карьера в любительском боксе, соискатель титула чемпиона мира…
Нокаут

Немного советов о том, как избежать травм при работе с макиварой

Мастер алматинской Школы Ушу “Алтын Арыстан” Андрей Викторович Василюхин рассказывает:” Само слово “макивара” – переводится с японского как «скатанная солома», в древности это и была…