Нокаут

Проход в ноги

Главное правило микс-файта: «Боксируй с борцом, борись с боксером». Другими словами, всегда старайся сделать слабыми сильные стороны противника. Если чувствуешь, что в ударном бою —…
Нокаут

5 лучших боксерских упражнений по мнению портала 10oz.ru

В современном боксе существуют десятки упражнений, помогающих спортсменам оттачивать свое мастерство. Мы составили список из 5 главных упражнений, которые нужно выделить из общего списка. Здесь…