Нокаут

Как научиться бить головой? советы для самостоятельных тренировок

Работай головой! Изучая различные приемы самозащиты, мы отрабатываем множество ударов кулаками, ладонями, локтями, коленями и стопами, при этом очень часто забывая про голову. «Голову вообще-то…
Нокаут

Почему в Киокушинкай карате-до нельзя рукой бить в голову

Возникнув как система физического и нравственного воспитания, стиль Киокушинкай каратэ-до подвергался критике как со стороны гуманистов за чрезмерную жестокость, так и со стороны радикалов за…