Уроки взрывотехника

Применение СВУ в Афганистане и Африке в последние годы

Американская армия в Афганистане столкнулась с большими трудностями с противодействием тактике талибов, применяющих самодельные взрывные устройства и мины. Афганистан превосходит Ирак по площади и представляет…
Нокаут

5 лучших боксерских упражнений по мнению портала 10oz.ru

В современном боксе существуют десятки упражнений, помогающих спортсменам оттачивать свое мастерство. Мы составили список из 5 главных упражнений, которые нужно выделить из общего списка. Здесь…
Функциональный тренинг

Бурпи

Кроссфит-тренировки славятся своей интенсивностью и степенью загрузки организма. Выполняя WOD небольшой по времени протяженностью , который длится в среднем 10 -15 минут, вы сможете проделать…
Тактико-специальная подготовка

Джеф Гонзалес. Ситуационная осведомлённость: Убери чёртов телефон и гляди вокруг!

Перевод статьи Джеффа Гонзалеса, тренера US Navy SEAL, о «ситуационной осведомлённости» и о том, как избежать нежелательных конфликтов и опасностей на улицах города, и пара…