Нокаут Функциональный тренинг

Сгонка веса в боксе — как согнать лишние кг перед взвешиванием

Необходимость быстрого снижения веса перед соревнованиями — проблема, знакомая большинству профессиональных спортсменов.  Какие же методы традиционно применяют для обретения необходимой соревновательной массы тела? Как согнать…
Функциональный тренинг

Ронни Колеман: стероиды, текущие дела и мысли о Филе Хите

Питер МакГоф о Ронни Колемане (перевод материала из журнала Flex, 07-08/2017): Через 10 лет после завершения соревновательной карьеры Ронни, конечно, стал старше и восстанавливается не…
Мужская берлога Функциональный тренинг

6 продуктов, повышающих уровень тестостерона

Слышали термин суперфуд? Для настоящего спортсмена нет ничего лучше продуктов, стимулирующих синтез тестостерона! Автор публикации Мэтью Кэди, сертифицированный диетолог, рассказывает… Рискую прослыть Капитаном Очевидность, но…
Функциональный тренинг

Александр Арутюнов: “Всем Вам (ну ВАМ!) посвящается. Итак – что Вы имеете…”

Если я правильно понял, то на прошлой неделе группа Солдат Удачи https://vk.com/soldiers_of_fortune (очень Уважаемая) репостнула какие-то мои соображения на тему CrossFit, применительно к подготовке самых разных подразделений…
Тактическая медицина и первая помощь Функциональный тренинг

Аптечные радости — легальная фарма

В статье приведено мнение и информация гиревиков с “Гиревой фитнес”. Можно конечно возмутится и сказать о части упомянутых препаратов, мол, “да, как же так то,…
Тактико-специальная подготовка Функциональный тренинг

Мы все учились понемногу. Заметки на тему индивидуальной подготовки

Александр Арутюнов ,он же #razvedos написал отличную статью на тему самоподготовки на случай БП, а точнее различного рода вооруженных конфликтов. Что делать,к чему готовиться../Ссылочку на статью побросил в facebook Andrey Andreevich за что, ему…