Тактико-специальная подготовка Функциональный тренинг

Мы все учились понемногу. Заметки на тему индивидуальной подготовки

Александр Арутюнов ,он же #razvedos написал отличную статью на тему самоподготовки на случай БП, а точнее различного рода вооруженных конфликтов. Что делать,к чему готовиться../Ссылочку на статью побросил в facebook Andrey Andreevich за что, ему…
Функциональный тренинг

Академик Николай Амосов о беге и здоровом образе жизни

Разговор состоялся 20 лет назад, но сегодня он актуален Николай Михайлович, авторы писем, поступающих в адрес КЛБ (“Клуба любителей бега”), часто высказывают мнение относительно книги…
Функциональный тренинг

Слингшот: когда жать много не можешь, но очень хочется

Слингшот и его применение в тренировках жимовиков и пауэрлифтеров Статья об использовании слингшота в подготовке жимовиков экипировочного и безэкипировочного дивизионов. Рассматриваются причины по которым спортсмены…
Нокаут Функциональный тренинг

Функциональная бойцовская тренировка с Максом Дедиком

Функциональные тренировки в Mad Max Dojo В основу тренировочных программ положен принцип функциональных (естественных) движений человека: приседания, прыжки, отжимания, подтягивания, метания, удары и прочее. Идея…
Функциональный тренинг

Минус 11 килограммов Росса Эджли, потерянные им за 24 часа

28-летний учёный и спортсмен Росс Эджели провёл эксперимент с целью доказать, что питание и самооценка не должны регулироваться весами, если вы сидите на диете, и что вес может изменяться в зависимости от многих факторов, а не только жира.…