Выживание Функциональный тренинг

5 спортивных нормативов, которые могут спасти жизнь

В 1926 году тяжелоатлет и любитель физической культуры Эрл Лидерман написал книгу под названием «Выносливость». В ней Лидерман обращает внимание на то, что каждый мужчина…
Функциональный тренинг

Силовая тренировка с мешком

Силовая тренировка Привычная силовая тренировка сегодня представляется большинству, как работа со штангой. Связано это с активной популяризацией бодибилдинга с начала 80-х и громадным количеством фитнес-клубов…
Функциональный тренинг

FitShot от Роба Пинкуса

Олег Никитин в своем блоге (источник www.nikit.in ) рассказывает..Роб Пинкус, известный человек в мире различного рода оборонных и армейских тренингов, запустил цикл специализированных тренировок, который нацелен…
Нокаут Функциональный тренинг

Боксер умер во время сгонки веса. Как такое могло случиться?

Шотландский тайбоксер Джордан Коу умер во время сгонки веса в Таиланде. 20-летний спортсмен был обнаружен мертвым в специальном костюме для сгонки веса. Тренер бойца Критчай…
Нокаут Функциональный тренинг

Физподготовка боксера от Талалакина и Ковтика. Функциональный тренинг в боксе

Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай “Профессор” Талалакин делится своим подходом к физической подготовке бойцов в видео-материале. Автор…