Функциональный тренинг

Программа базовой подготовки “Морских Котиков” ВМС США (US Navy SEAL)

“Кто должен быть в своей лучшей физической форме, чтобы выполнить поставленную перед ним задачу? Кто должен использовать весь свой потенциал для выполнения задания? Я говорю…
Функциональный тренинг

4 главных упражнения итальянской системы “ТАКФИТ”

Тактический фитнес, он же «такфит», – это одно из направление физической подготовки. Позиционируется он как программа для спецназа, телохранителей, полиции и пожарных. Такфит разработан Скотом…