Функциональный тренинг

4 главных упражнения итальянской системы “ТАКФИТ”

Тактический фитнес, он же «такфит», – это одно из направление физической подготовки. Позиционируется он как программа для спецназа, телохранителей, полиции и пожарных. Такфит разработан Скотом…