Ножевой бой

Скорость

Скорость является одним из важнейших факторов в ножевом и рукопашном поединке. Для развития скорости необходимо развивать координацию, тайминг, чувство ритма, взрывную силу. Для этого существует множество упражнений. Однако, все физические кондиции ограниченны и непостоянны. Единственная неограниченная и неисчерпаемая сила, которая позволит увеличивать скорость – это искренность сердца.

Искренность сердца – это основа психологической подготовки к реальному бою. Суть её заключается в мотивации, которая заставляет человека взять в руки нож, и беспристрастной оценке в определении действий оппонента. Если эти условия соблюдены то исключаются такие факторы, как сомнения, колебания, нервозность. Появляется ощущение собственной правоты и спокойствия. Скорость удара рождается, если удар наносится не рукой, а сердцем. Удар, идущий из сердца невозможно отразить.

Автор Николай Якименко