Нокаут

Удар свинг в боксе

Часто новички, приходящие в секции единоборств, спрашивают что такое свинг, как он выглядит, как и когда можно применить его в бою или спарринге. В этой статье мы постараемся вкратце ответить хотя бы на часть вопросов о свинге.

Свинг (от англ. swing) — боковой удар в боксе с дальнего расстояния. В основном, применяется в английском боксе. Широко применялся в 1940—1950-х годах. В современном боксе мало распространён, но остаются боксёры, которые активно его используют.

Свинг является самым мощным ударом в боксе в виду того, что при ударе наиболее полно включаются толчок ногой и разворот корпуса. Однако длительный разгон руки, дающий удару силу, приводит к тому, что удар требует больше времени на исполнение, чем например хук и поэтому противник может быстро среагировать и ответить контрударом. Именно за это его иногда называют «ударом на добивание»: он хорошо работает на противнике, измотанном схваткой или в состоянии нокдауна — в этом случае боксер имеет достаточно времени на замах и свинг является гарантией того, что противник отправится в нокаут. Свинг используют, например, Геннадий Головкин, Рикардо Майорга, Деонтей Уайлдер.

Можно ли сказать, что в современном боксе свинг — это рудимент? Можно. Свинг удар, который почти никто уже и не применяет, но он жив, о мастерах использующих его в боксе мы уже упомянули выше За редким исключением, в состоянии близком к нокдауну или при сильном утомлении некоторые бойцы позволяют себе бить подобные размашистые удары.

Технически это длинный боковой удар. На заре бокса, он выглядел следующим образом: удар наносился почти прямой рукой, кулак разворачивался большим пальцем вниз и отгибался к внешней стороне предплечья, что позволяло нанести удар именно костяшками кулака без риска травмировать запястье.

Позднее техника претерпела небольшие изменения и даже появилось название «американский свинг». Технически он отличался только тем, что кулак оставался большим пальцем вверх. Всё остальное осталось прежним: тот же замах, та же широкая дуга, та же дальняя дистанция.

Есть ещё и третье положение кулака, при котором большой палец развёрнут в сторону, т.е. горизонтальным кулаком. Однако, такое положение кисти является наиболее травмоопасным и рекомендовать такое положение мы не будем.

Представители не спортивных единоборств часто называют свингом разновидность прямого удара, при котором кулак в фазе попадания в цель немного «проскальзывает» по цели. Другими словами, рука начинает движение, как-будто нанося прямой, но в финале корпус чуть доворачивается внутрь, как при нанесении хука и кулак описывает небольшую горизонтальную дугу.

Еще раз! И в спорте и на улице свинг — это удар для дальней дистанции. Хотя, надо сказать, что из-за своей размашистости он хорошо виден для противника, поэтому вероятность его успешного попадания довольно мала. Но вероятность хорошо попасть есть! Тренируйтесь и бейте!