Функциональный тренинг

Александр Арутюнов: “Всем Вам (ну ВАМ!) посвящается. Итак – что Вы имеете…”

Если я правильно понял, то на прошлой неделе группа Солдат Удачи https://vk.com/soldiers_of_fortune (очень Уважаемая) репостнула какие-то мои соображения на тему CrossFit, применительно к подготовке самых разных подразделений и ведомств силовой направленности (назовем ИХ всех так).
Ну и началось. Я думал грешным делом, что народ эволюционировал уже хоть в какой-то степени, но видимо не судьба.

Александр Арутюнов
Всем Вам (ну ВАМ!) посвящается. Итак – что Вы имеете:
  1. Россия – Родина слонов. Черт, это не отсюда – прошу прощения. Я хотел сказать что CrossFit (далее CF) придумали в СССР. Это довод, а точнее этот упрек в сторону CF самый идиотский. В принципе он сразу говорит о том, что с человеком, изрекшим столь глубокомысленную фразу говорить уже не о чем. Потому что на него есть один ответ. Ответ этот И ЧТО!?
    Дальше что?
    Как это мешает его практиковать? Скорее это повод быстрее начинать, ибо подчеркнет немереный Ваш патриотизм и все такое.
    Так как иносказательность понятна не всем – я вовсе не согласен с тем, то его придумали в СССР. Но просто не вижу ни малейшего смысла спорить по этому поводу.
  2. СF ничего не тренирует/не развивает. Странно. Вроде бы его в СССР придумали (по Вашим же словам!). Получается или в СССР придумали полную хрень (что мало вероятно – согласитесь!) или то, что Вы что-то недопонимаете, мягко говоря (что гораздо более вероятно!).
    Касаемо развития – CF при грамотном подходе развивает ВСЕ, что необходимо, применительно к категории тренирующихся. При неграмотном…ну как говорится – с дуру можно и х.. сломать. Что Вы и делаете. С чем Вас и поздравляю!
    Что касается направленности группы СУ и т.д. – из доступных методов CF ОПТИМАЛЬНАЯ система тренировки. Говорю это как тренер по CF и бывший военнослужащий/сотрудник, практиковавший и практикующий СF и поныне. Т.е. за моими словами МОЙ опыт. Что стоит за Вашими словами? Конкретно. Кроме бреда в стиле «все говорят». Не верите мне – читайте Виаду. Посетите семинар Богачева, в конце концов. Задайте вопросы. Блесните тупизной! Кто такие Виада и Богачев? А кто Вы такие, вообще?
  3. СF «сажает» сердце. Угу. Так точно. Как и ЛЮБАЯ НАГРУЗКА, в определенной пульсовой зоне помноженная на определенный временной отрезок. Или другими словам – если «фапать» чересчур интенсивно и долго на красивые картинки в интернете, то можно….того. Отъехать. Поэтому аккуратнее с этим. Ну и эта «претензия» собственно целиком и полностью укладывается в уже упомянутое изречение про «с дуру» и «сломать».
  4. Откуда(!?) ВЫ такие беретесь!?

Все прочим – тренируйтесь Грамотно! И да пребудет с Вами Сила!

Автор Александр Аратюнов